Le comité régional propose les 3 et 4 janvier 2024 un stage dévellopement piste

Posté par Christian Derangère le 6 Déc 2023 | 0 commentaire

Bonjour,

STAGE ACADEMIE PISTE

Pour les vacances de Noël, le Comité Régional de Bourgogne Franche-Comté vous propose un stage développement Piste au vélodrome de Bourges les 3 et 4 janvier 2024.

Ce stage est ouvert à 14 pistard(e)s filles et garçons des catégories U15 à U19.

Il sera encadré par :

• Mathieu DUPONQ, DEJEPS cyclisme traditionnel, en charge du collectif piste BFC
• Claire COLIN, BPJEPS cyclisme, chargée de développement BFC

Au programme :

	Mercredi 3 janvier	Jeudi 4 janvier
Matin	RDV à 11h au vélodrome de Bourges Rencontre avec l’équipe de France de Piste	8h – 9h : renforcement musculaire
		9h – 12h : Piste
Midi	Repas au CREPS	Repas au CREPS
Après-midi	13h30 – 17h : piste	13h30 – 16h30 : Piste
	17h : Pause goûter
	17h30 – 18h30 : PPG Travail de mobilité / souplesse
Soirée	Repas au CREPS	Fin du stage à 16h30
	Débriefing de la journée / Echanges sur les entrainements en Piste

Vélos : les vélos de pistes ne sont pas fournis. Ils devront être transportés dans une housse.

Si besoin, le Comité Régional de Cyclisme BFC peut prêter des vélos. Il faudra en faire la demande auprès de Claire COLIN au moment de l’inscription.

Matériel : en plus du vélo et des affaires de vélo (cuissard, maillot, chaussure), nous vous demandons d’amener :

• Baskets propres pour accéder à la salle de musculation (PPG et renforcement musculaire)
• Tenue de sport (jogging, t-shirt)
• Serviettes de toilettes

Les lits seront faits (pas besoin d’amener de draps ou sacs de couchage).

Transports : Les encadrants partent du CREPS de Dijon le mercredi 3 janvier et disposent de 12 places.

Le départ est fixé à 7h le mercredi 3 janvier. Lors de l’inscription, merci de spécifier votre besoin de transport lors de l’inscription.

Hébergement / Restauration : les jeunes seront nourris et logés au CREPS dans des chambres de 2.

Merci de signaler tout régime alimentaire particulier lors de l’inscription

Tarif : 180 €, tout compris.

Inscriptions sur internet : https://www.sportsnconnect.com/calendrier-evenements/view/25197/stage-piste-bourges

Pour toute question relative au stage, vous pouvez contacter :

• Mathieu DUPONQ, responsable des séances piste : 06.33.37.13.85
• Claire COLIN, responsable logistique : c.colin@ffc.fr ou 06.81.98.54.53

Claire COLIN